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最近、カカオジャンクだった生活をあらためよう
と心に誓い、
今日から脱チョコレート
代わりにマヤナッツ

マヤナッツは中米グァテマラの森に自生するラモンの
木の実。必須アミノ酸のトリプトファンが豊富
らしい。
でも、これ食べてるとチョコレートを欲する
気持ちが抑えられる。
最近お会いした方からの刺激で脱砂糖に挑戦
気持ちも体にも変化がみれたらいいな。

近いうちマスタークレンズにも挑戦しようと思ってます
試みたことのある方、是非アドバイスをよろしくお願いします!!


マヤナッツ
http://www.mayanuts.jp
d0073397_10315442.jpg
by hitomi-1029 | 2014-03-02 10:31 | health.…
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